教練成長方程式：持續成長的實務攻略

 這份電子書攻略集結了很多我還是菜鳥教練時的疑惑與長時間試錯下來，我得到的目前最好的解答。其中包括「每堂課要如何安排課表」、「該如何為一週僅能訓練一次或兩次的學生安排課表」、「內部提示和外部提示的差異」、「什麼是動力鏈？與筋膜線又有何不同？」等。透過這些內容，對於菜鳥教練可以更快上手教學，並盡速加強不足之處；老手教練則可以參照內容，看有沒有需要調整或加強的地方。